ماساژ رفلکسولوژی چیست؟

در روش رفلکسولوژی یا بازتاب‌درمانی یا انعکاس‌درمانی باور بر این است که نواحی مشخصی از دست و پا، گوش و صورت، اثری آینه‌ای و بازتابی بر دیگر اندام‌های بدن (عمدتا شامل اندام‌های داخلی) دارند به این معنا که ماساژ و اعمال فشار نقطه‌ای بر هریک از این نواحی معین، اثری تسکین‌بخش و بهبودزا در اندام مشخص مرتبط با آن خواهد داشت. در این روش ممکن است ماساژ با کف دست و عمق کم انجام شود یا ماساژ عمقی به وسیله نوک انگشتان یا با استفاده از ابزار‌های کمکی.

چین، مصر یا قبایل سرخپوست؛ رفلکسولوژی از کجا آمد؟

علیرغم باور برخی از پژوهشگران که رفلکسولوژی را برآمده از طب فشاری چین دانسته اند، شواهدی مبنی بر استفاده از این روش توسط مصریان باستان و قبایل سرخپوست بومی شمال امریکا نیز وجود دارد. در هر حال روشن است که این روش کهن با قدمتی چندهزارساله میراثی از نیاکان باستانی نوع بشر است.

رفلکسولوژی چگونه عمل میکند؟

درباره مکانیزم اثر رفلکسولوژی تنها فرضیه‌هایی احتمالی مطرح است. آیا برانگیختگی ترشح هورمون‌هایی همچون اندورفین موجب ایجاد اثر بازتابی است یا تاثیر بر سیستم گردش لنف از طریق دستکاری فاشیا؟ آیا اساسا خبری از اثر واقعی نبوده و دست اثر پلاسیبو (دارونما) در کار است؟ آیا اثر انعکاسی برآمده از مجموعه‌ای پیچیده از عوامل مختلف است؟ سازوکار این پدیده هنوز ناشناخته است و به طور قطع مشخص نیست. در این زمینه مطالعه مقالات زیر توصیه می‌گردد:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1744388122000743

https://nmsjournal.kaums.ac.ir/article_197853_53d304ee677c5be9a98eb126cc151ff3.pdf