گراستون چیست؟
گراستون از ابزارهای کمکی درمان‌های دستی (Manual Therapy) برای درمان آسیب‌های بافت نرم (Soft Tissue) است. استفاده از ابزارهای کمکی برای ماساژهای درمانی در تاریخ بشر و در تمدن‌های باستانی از چین و هند تا مصر و یونان و روم سابقه‌ای دیرینه دارد. گواشا (Gua Sha) و استریجیل (Strigil) را می‌توان به عنوان نمونه‌هایی کهن از این ابزارها نام برد.
David Graston
اما ابزارهای گراستون یکی از ابداعات نوین در این حیطه است. در اواخر قرن بیستم دیوید گراستون (David Graston) ورزشکار حرفه‌ای امریکایی رشته اسکی روی آب از ناحیه زانو دچار آسیب جدی شد و نتوانست با جراحی و درمان‌های معمول سلامت خود را به طور کامل بازیابد. او همچنین از سندروم تونل کارپال رنج می‌برد. گراستون که ماشین‌کار و تکنسین دستگاه‌های صنعتی بود شخصا دست به کار شد و اقدام به طراحی و ساخت ابزارهایی فلزی نمود و آن‌ها را برای درمان مشکلات ارتوپدی خود به کار برد و در سال 1987 آن را به درمانگران معرفی کرد. اثربخشی چشمگیر ابزارها و تکنیک ابداعی گراستون در بهبود آسیب‌های جسمی او شگفتی و تحسین دیگران را برانگیخت و طی مدت زمان کوتاهی محبوبیت یافت و مؤسسات علمی و درمانی از جمله بیمارستان بال مموریال و دانشگاه ایالتی بال در شهر مونسی ایالت ایندیانا را بر آن داشت تا به کارآزمایی بالینی ابزارهای ابداعی او بپردازند. این ابزارها و تکنیک‌ها از اوایل دهه 1990 میلادی تاکنون به طور گسترده توسط درمانگران مورد استفاده قرار گرفته است.
نمونه ابزارهای IASTM تولیدی خود گراستون با برند Graston Technique
نمونه ابزارهای IASTM تولیدی برند Fascial Abrasion Technique
نمونه ابزارهای IASTM تولیدی برند Fazer
نمونه ابزارهای IASTM تولیدی برند Astym
نمونه ابزارهای IASTM تولیدی برند FAKTR
نمونه ابزارهای IASTM تولیدی برند Adhesion Breakers
نمونه ابزارهای IASTM تولیدی برند Técnica Gavilán
نمونه ابزارهای IASTM تولیدی برند Hawk Grips
نمونه ابزارهای IASTM چوبی
نمونه ابزارهای IASTM رزین
نمونه آخرین ابزارهای ابداعی دیوید گراستون با برند SASTM از جنس پلیمر سرامیک
در دهه‌های اخیر پژوهش‌های علمی متعددی درباره اثربخشی ابزارهای گراستون و به طور کلی IASTM صورت پذیرفته و کارایی آن مورد بررسی و تایید قرار گرفته است. این ابزارها نه تنها برای درمان، بلکه در مرحله اول می‌توانند برای معاینه و تشخیص نقاط آسیب مورد استفاده قرار گیرند. هدف اصلی ابزارهای IASTM به طور خاص شامل عضلات، فاشیا، تاندون‌ها و لیگامان‌ها است. عملکرد درمانی کلی این ابزارها به این صورت است که از طریق شکستن چسبندگی‌ها و گره‌ها و ایجاد پرخونی و افزایش گردش خون در بخش‌های خاصی از بافت نرم که تحت تاثیر آسیب و طی فرایند ترمیم دچار تشکیل بافت فیبروتیک (Fibrosis) و اسکار (Scar) و یا التهاب مزمن و به تبع آن گرفتار کاهش دامنه حرکتی شده اند، به بهبود و رفع بافت‌های فیبروتیک، کاهش ویسکوزیته و افزایش الاستیسیته و آزادسازی بافت نرم و بازیابی دامنه کامل حرکتی و تسریع در ترمیم آسیب‌های آن می‌انجامد. در ویدیو کوتاه زیر شیوه اثرگذاری ابزارهای IASTM بر بافت فاشیا توضیح داده شده است: